MediteraMera

Kurser i meditation, yoga och breathwork

Lär dig meditera med ditt personliga Nakshatramantra

Känner du dig ofta stressad och slutkörd? Längtar du efter att känna större lugn och mer glädje i vardagen?

Har du tänkt att du skulle vilja lära dig meditera eller har du kanske provat men misslyckats med att göra det till en daglig rutin?

I kursen ”Lär dig meditera med ditt personliga Nakshatramantra” kommer du inte bara lära dig att meditera med lätthet utan också få verktyg för att enkelt göra meditation till en självklar del av ditt dagliga liv.

5 dagar morgonmeditation

5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
Jag var ganska skeptisk till medation och tyckte mest det verkade flummigt och krånglig. Men när Christina har guidat mig har det verkligen aldrig varit konstigt eller stelt, och hon inspirerar och ger tips för att enkelt komma igång med en egen meditationspraktik.
Carin
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
Kursen med Christina var min första introduktion till transcendental meditation och jag är så glad att jag gick den. Christina är passionerad, varm och guidar alla med ett lugnt sätt som ändå är fullt av energi. Jag fick värdefull information som skulle ta lång tid att samla själv, men det viktigaste var naturligtvis själva praktiken och hur man använder den. Jag känner som att jag har fått en stor gåva som ger mig kraft att kontrollera mina tankar och känslor, och jag fortsätter att öva och upptäcka mer varje dag. Jag kan inte tänka mig en bättre start inom detta område och jag skulle starkt rekommendera Christina som lärare i vilken kurs som helst, eftersom jag kan känna att hon alltid vill ge sitt bästa.
Kristoffer

Om mig