MediteraMera
Kurser i meditation, yoga och breathwork
Lär dig meditera med ditt personliga Nakshatramantra
Känner du dig ofta stressad och slutkörd? Längtar du efter att känna större lugn och mer glädje i vardagen?
Har du tänkt att du skulle vilja lära dig meditera eller har du kanske provat men misslyckats med att göra det till en daglig rutin?
I kursen ”Lär dig meditera med ditt personliga Nakshatramantra” kommer du inte bara lära dig att meditera med lätthet utan också få verktyg för att enkelt göra meditation till en självklar del av ditt dagliga liv.
5 dagar morgonmeditation
Med start måndag den 13 maj och fem dagar framåt håller jag en 30 minuter guidad meditation med start klockan 06:30 på morgonen. Allt du behöver göra för att delta är att anmäla dig i formuläret här nedanför och klick på länken du får i mailet när det är dags. (Du kan ansluta till meditationen från var och hur du än är).
Om mig
Christina Svärdström
Certifierad meditationslärare, registrerad yogalärare, turnerande ljudtekniker, tonårsmorsa, musiker och yogastudioägare. Mångsysslande kreatör med ändlös längtan att lära mig mer och expandera ytterligare.
Läs mer